Tous les DVD sont disponibles en téléchargement. Pour obtenir votre lien, simplement faire parvenir un virement en utilisant l'adresse info@aerobin.net ou le téléphone (819) 691-0104 (aucune question de sécurité requise) au montant de 20$ taxes incluses par entraînement!
100% STEP
100% STEP À la demande générale, voici votre nouvel entraînement 100% STEP! Tourné au musée Espace Shawinigan, cet entraînement propose la routine de Step la plus entraînante que vous n’aurez jamais fait à la maison! Et attendez d’entendre la musique qui accompagne cet entraînement! Routine de Step accompagnée d’exercices musculaires et étirements. Un entraînement complet! Durée 45 min.
MISSION ACCOMPLIE
Le meilleur entraînement cardio musculaire! Un fabuleux mélange de CARDIO et de MUSCULATION. Vous n'aurez pas seulement des fesses de fer, mais un corps entier de fer et un cardio à toute épreuve. Vous terminerez la séance avec un sentiment du devoir accompli et du désir de prendre une douche, parce que oui, vous allez suez. Pour tous! Aucun pré-requis. N'attendez plus, essayez le vous aussi!
YOGA CHAKRAS
À la demande générale, voici votre nouvel entraînement de Yoga pour les Chakras! Tourné au musée Espace Shawinigan, cet entraînement propose la routine de Yoga la plus colorée que n’aurez jamais fait à la maison! Et attendez de ressentir le bien-être qui accompagne cet entraînement! Routine de Yoga axée sur l’harmonisation des Chakras comprenant postures et visualisation. Une entraînement complet! Durée 45 min.
YOGA POUR LE DOS
La meilleure détente pour la région lombaire! Douce séance de YOGA avec l’aide d’un bâton, d’une ceinture et de blocs, dans laquelle vous allez apprendre à étirer vos muscles de façon sécuritaire et efficace. Vous terminerez la séance en vous sentant léger et votre dos pourra enfin vous remercier. Pour tous! Aucun pré-requis. N'attendez plus, essayez le vous aussi!
FONDUE À VOLONTÉ "au Maroc"
L’équipe Aérobin est de retour avec la suite de Fondue à Volonté, le préféré de beaucoup de québécois actifs. Toujours aussi dynamique et varié, l'entraînement combinant des exercices cardio et musculaire sur la meilleure musique, vous offre des images envoûtantes de la plage d’Agadir au Maroc! Faites comme des milliers d’adeptes d’Aérobin et essayez-le vous aussi! Cet entraînement vous fera perdre les kilos superflus. Le temps de le dire, ils auront fondus!Vous allez fondre à volonté!
YOGA MÉDITATION "au Maroc"
Méditation guidée suivie d’une douce séance de yoga qui permet non seulement de détendre et d’étirer les muscles tendus mais qui aide à se reconnecter pendant ce moment suspendu. Les postures de bases sont maintenues pendant une plus longue période, le temps d’assimiler les mouvements tout en prenant conscience de la respiration. Élargissez vos horizons tout en repoussant vos limites. Vous terminerez la séance en vous sentant unifiés, apaisé, léger.
FONDUE À VOLONTÉ
L’entraîneur Robin Roy et le producteur Perrin Vidéo n’en sont pas à leurs premières armes : Ceux qui font figures de pionniers au Québec avec leurs entraînements tournés dans des endroits inusités, ont décidé d’arrêter leur choix sur le Musée Boréalis à Trois-Rivières. Pour cette 14e mouture, les producteurs ont décidé d'utiliser une trame sonore nouveau genre; des mouvements sur du Dubstep? Vraiment? On tient à vous avertir, cela crée une véritable dépendance. De plus, le contenu fait en sorte que l'on transpire abondamment à chaque fois!
LES SOLDATS DE LA MAISON
Entraînement Cardio-Musculaire sur musique! Pour cet entraînement, l’entraîneur Robin Roy à réuni ses meilleurs exercices! Vous n’avez pas de temps? Pas d’espace? Parfait! C’est tout ce que ca vous prend. Transformez votre salon et votre corps en zone de combat et à vous les résultats. Devenez vous aussi des Soldats de Maison! Débutant : 3 workout de 30min. Intermédiare : 2 workout de 45min. Avancé : 1 workout de 60min.
AU SOMMET DE LA FORME "au Saguenay"
Un etraînement qui pourrait bien changer votre vie! Les résultats ne se feront pas attendre : plus d’une centaine de commentaires positifs de personnes ayant perdu 10, 25 et même 60 livres en peu de temps. Ce qui rend le produit si efficace est une musique qui déménage et un entraîneur qui sait comment vous garder motivé grâce à des exercices intenses mais simple à suivre. Vous en voulez encore? L’option Kick Boxe est un supplément de 20 minutes dans lequel vous pourrez suer à votre goût! Faites comme des miliers de personnes au Québec, une fois que vous l’aurez essayé, vous ne voudrez plus changer!
AU SOMMET DE LA FORME "à Québec"
La grande popularité des entraînements de Robin Roy est attribuable aux exercices cardios et musculaires très énergiques exécutés sur une musique des plus dynamiques. De plus, chacun des entraînement mets en valeur une ville particulière en changeant de scène pour chaque exercice. Laissez-vous transporter dans le Vieux-Québec et son décor enchanteur.
AU SOMMET DE LA FORME "à Montréal"
L'entraînement ultime! Le plaisir est le premier critère quand on veut sentraîner. Cest pourquoi l'entraînement Boot Camp est si efficace! Vous brûlez des calories en vous entraînant avec la meilleure musique sur le marché! Être mince et svelte en ayant un beau corps ferme est possible quand on maîtrise à la fois le cardio et la musculation. L'équilibre est la clé. Alors relevez le défi de cet entraînement et soyez témoin des changements.
YOGA AVEC LE BALLON
Séance d'étirements avec l'aide du ballon axé sur la détente musculaire. Apprenez à utiliser votre ballon d'exercice en tant qu'outil par excellence afin de vous étirer. Réduire les tensions musculaires est essentiel pour atténuer la douleur, réduire le risque de blessures et développer la paix du corps. Vous terminerez la séance en vous léger!
INITIATION À LA MÉDITATION
Conférence et méditations guidées vers la paix intérieure. Apprenez comment et pourquoi méditer par des moyens simples, pratiques et efficaces. Réduire les perturbations mentales est essentiel pour atténuer le stress, réduire l'insatisfaction et développer la paix de l'esprit. Vous donnerez un nouveau sens à votre vie.
BOOT CAMP 3
L'équipe AéRobin a tourné au Musée de la Cité de L'Énergie. Nouveauté: Option Boxe! Détrompez-vous, ce n'est pas un entraînement de Tae-Bo, c'est du Boot Camp comme vous l'aimez avec des mouvements de boxe! Avec la participation de David Cadieux, ex-Champion Canadien! Autre nouveauté: section Hip Hop avec une chorégraphie! Alors montez le son et préparez-vous à tout un workout!
BOOT CAMP 2
Composez votre entraînement à volonté avec l'entraînement le plus versatile sur le marché! 2 niveau d'intensité, aspirant et combattant, 30 chapitres, 15 scènes différentes, plus de 2 heures d'exercices tournés dans des endroits inusités: sur un bateau remorqueur en marche sur le fleuve, au sommet des élévateurs, sur un duc d'albe et ce, toujours avec de la musique des plus intenses!
BOOT CAMP
Entraînement de haute intensité. Combinaison facile à suivre de segments cardio énergiques de 3 minutes et d’exercices de groupe musculaire multiples d’une durée de 1 minute et demi. Pour chacune des portions, vous êtes transportés sur un site différent de la Cité de l’Énergie à Shawinigan. Le programme convient tout autant aux hommes qu’aux femmes. Inspiré d’une musique techno dynamique, cette routine simple et efficace vous gardera certainement en haleine.
RÉSURRECTION
Vous l’avez demandé, quelque chose de plus intense, d’extrême, un entraînement de fou, un entraînement qui vous fera mourir! C’est bien ce que vous direz à la fin : « Je suis morte! » En même temps, nous avons besoin d’équilibre pour donner un sens à notre vie et ainsi apaiser notre esprit. Nous voulons renaître! Pour devenir une meilleure personne, détoxifiée, un nouveau corps dans un nouvel esprit, version améliorée. Il faut mourir pour renaître! Physiquement parlant! Nous avons besoin de ressusciter!
RAINBOW YOGA
Colorez votre monde avec cette séance unique! Le Rainbow Yoga propose un travail progressif sur les Chakras, nos 7 centres d'énergie principaux, desquels émanent une énergie et une couleur spécifique. Les postures suggérées aident à calmer le système nerveux. De plus, chacun des asanas harmonise le flux énergétique du Chakra correspondant. Accompagné d'une musique chill-out, le Rainbow Yoga vous transporte au 7e ciel, sur un véritable nuage de paix intérieure. Et à l'aide de lumières de couleurs, parcourez l'arc-en-ciel et remplissez votre corps et votre esprit, d'une nouvelle énergie!
