Nouveau livre

LA CONQUÊTE DE SOI | Le voyage d'une vie

Après des années d’écriture, mon livre « LA CONQUÊTE DE SOI | Le voyage d’une vie » préfacé par Josée Lavigueur est maintenant disponible chez Renaud-Bray et Archambault ainsi que dans plusieurs librairies indépendantes du Québec ainsi qu’en France. 

Vous pouvez commandez votre exemplaire en ligne dès aujourd’hui: https://www.performance-edition.com/boutique/livres/la-conquete-de-soi

LA CONQUÊTE DE SOI | Le voyage d’une vie

Ce livre se veut une invitation à LA CONQUÊTE DE SOI. Par un acte de confession audacieux, Robin Roy nous explique ce qui n’allait pas dans sa vie et comment, aux moyens de la santé, des voyages et de la méditation, il s’est donné une nouvelle direction afin d’être en plus grande harmonie avec lui-même, la vérité et la vie. Il propose ici une démarche de remise en question, celle d’aller jusqu’au bout et de jouer le tout pour le tout, en toute part et en tout lieu, en prenant le risque d’être heureux.

De l’ombre à la lumière, Robin relate ses années sombres pour nous révéler comment il s’en est sorti. Élu l’un des plus grands voyageurs au Québec, ce globe trotteur aguerri vous transportera jusqu’au bout du monde et jusqu’au plus profond de vous même, en cet endroit qui vous est encore incompris.

LA CONQUÊTE DE SOI s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent aller jusqu’au bout d’eux-mêmes pour enfin se connaître vraiment, ne plus craindre le risque et ne plus rien regretter. Vous découvrirez que le bonheur ne se trouve pas devant, mais qu’il est constamment à votre portée, conscient qu’une vie sans investissement, sans une présence attentive à l’instant présent, devient une vie gaspillée.

Ce guide de croissance personnelle et de dépassement de soi vient à la rescousse du lecteur en l’aidant à remettre ses pendules à l’heure du moment présent.

Merci spécial à Marie-Josée Blanchard de PERFORMANCE ÉDITION sans qui ce rêve dormirait encore.

Bienvenue chez AEROBIN

"Top 3 des endroits Zen" - Tourisme Trois-Rivières

« Le centre de mise en forme Aerobin est loin d’être un centre de conditionnement physique ordinaire! Axé sur une philosophie de bien-être intérieur et physique, Robin Roy, le propriétaire, vous transporte dans son univers motivant par le biais de cours d’aérobie, de yoga, de boot camp, etc. Il prône le pouvoir de l’instant présent et l’écoute de soi, de son cœur et de son corps. Assister à une séance chez Aerobin, c’est découvrir les joies de s’entrainer autrement. Pendant la saison estivale, il ose même nous transporter en plein air, au centre-ville ou sur l’esplanade de l’Amphithéâtre Cogeco. Un essai vous convaincra et vous prendrez ainsi le chemin de la santé! »

-Tourisme Trois-Rivières

Le centre AEROBIN

Depuis 2005 à Trois-Rivières