SESSION ÉTÉ 2020
Trois-Rivières et Louiseville
Jusqu'au 14 août
Contribution volontaire! Tous les détails sur la page Facebook AÉROBIN!

MISSION ACCOMPLIE
Le meilleur entraînement cardio musculaire! Un fabuleux mélange de CARDIO et de MUSCULATION. Vous n'aurez pas seulement des fesses de fer, mais un corps entier de fer et un cardio à toute épreuve. Vous terminerez la séance avec un sentiment du devoir accompli et du désir de prendre une douche, parce que oui, vous allez suez. Pour tous! Aucun pré-requis. N'attendez plus, essayez le vous aussi!

YOGA POUR LE DOS!
La meilleure détente pour la région lombaire! Douce séance de YOGA avec l’aide d’un bâton, d’une ceinture et de blocs, dans laquelle vous allez apprendre à étirer vos muscles de façon sécuritaire et efficace. Vous terminerez la séance en vous sentant léger et votre dos pourra enfin vous remercier. Pour tous! Aucun pré-requis. N'attendez plus, essayez le vous aussi!

Conférence "Le Karma"
4 octobre

C’est quoi? Pourquoi ça m’arrive à moi? Comment diagnostiquer le Karma? Comment cultiver un bon Karma? Comment purifier le Karma négatif? Comment méditer pour influencer le Karma?
GRATUIT
Dimanche 4 octobre 11h00 / Trois-Rivières / Aérobin / (Contribution volontaire) Apportez votre coussin ou chaise de parterre

Studio Aérobin
Top 5 des endroits zen à Trois-Rivières!

http://www.tourismetroisrivieres.com/fr/blogue/zenitude-a-trois-rivieres

Le centre de mise en forme Aerobin est loin d'être un centre de conditionnement physique ordinaire! Axé sur une philosophie de bien-être intérieur et physique, Robin Roy, le propriétaire, vous transporte dans son univers motivant par le biais de cours d'aérobie, de yoga, de boot camp, etc. Il prône le pouvoir de l'instant présent et l'écoute de soi, de son cœur et de son corps. Assister à une séance chez Aerobin, c'est découvrir les joies de s'entrainer autrement. Pendant la saison estivale, il ose même nous transporter en plein air, au centre-ville ou sur l'esplanade de l'Amphithéâtre Cogeco. Un essai vous convaincra et vous prendrez ainsi le chemin de la santé!"